Wärmehaushalt

„Warm halten” ist ein Ratschlag der Anthroposophischen Medizin, mit dem nicht nur dicke Socken gemeint sind. Wichtig ist es, die Wärmebildung des Körpers anzuregen beziehungsweise den Wärmehaushalt zu stabilisieren, weil das für starke Abwehrkräfte sorgt. Dabei hilft regelmäßige Bewegung an der frischen Luft wie Joggen, Walken oder Spazierengehen, aber auch, zum Beispiel bei schlechtem Wetter, Heileurythmie in den eigenen vier Wänden.
Auch wohltuende Einreibungen mit dem nach Lavendel duftenden WALA Solum Ölregen den Wärmeorganismus an, denn der darin enthaltene Moorextrakt bildet eine unsichtbare Schutzhülle um den Körper und grenzt diesen so nach außen gegen Umwelteinflüsse wie Wind und Wetter ab.

Ansteigende Fußbäder

An kalten Tagen ist ein ansteigendes Fußbad besonders wohltuend und durchwärmend. Dafür wird in eine ausreichend große Schüssel so viel 36 °C warmes Wasser eingefüllt, dass es bis zur Mitte der Waden reicht. Als Badezusatz eignet sich zum Beispiel das bereits gebrauchsfertige Dr.Hauschka Salbei Bad. Aber auch medizinische Badeöle von WALA wie Rosmarinus, Oleum aethereum 10 % (Rosmarin), Pinus pumilio, Oleum aethereum 10 % (Bergkiefer) oder Thymus, Oleum aethereum 5 % (Thymian) sind geeignet. Ein Esslöffel eines dieser Öle wird mit drei Esslöffeln Sahne in einem geschlossenen Behälter so lange geschüttelt, bis eine gleichmäßige Emulsion entsteht und dann ins Wasser gegeben. Während dieses 10- bis 15-minütigen duftenden „Öl-Sahne-Bades” kann man nach und nach so viel heißes Wasser hinzufügen (bis etwa 40 °C), dass die Temperatur noch angenehm ist. Durch seine aufsteigenden Dämpfe trägt ein solches Fußbad dazu bei, eine starke Wärmewirksamkeit für den gesamten Körper zu entfalten. Danach die Füße kurz kalt abduschen und zum weiteren Anregen der Wärmebildung mitWALA Kupfer Salbe rot einreiben: Das fein pulverisierte Kupferoxid in der Salbe fördert die Blutzirkulation vom Unterhautgewebe bis in die Muskulatur, so dass sich eine sanfte Wärmehülle bilden kann. Im Anschluss daran zur Steigerung der Wirkung noch etwa 15 Minuten lang (mindestens so lange wie die Zeit des Fußbades) liegend nachruhen.

Immunabwehr

Wenn Sie spüren, dass eine Erkältung bereits im Anmarsch ist, lässt sich die Immunabwehr noch zusätzlich mit WALA Meteoreisen Globuli velati unterstützen. Die Kügelchen enthalten in homöopathisch potenzierter Form ein Metall und zwei mineralische Substanzen: Eisen, das aus Meteoriten stammt, Phosphor und Quarz, die den Wärmehaushalt des Körpers regulieren und so anregend auf das Immunsystem wirken. Sie eignen sich sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung und Nachbehandlung eines grippalen Infektes.

Infektbehandlung

Wen es zunächst im Hals erwischt hat, dem hilft bei leichten Entzündungen im Rachenraum potenzierte Tollkirsche mit ihren entzündungshemmenden Eigenschaften, enthalten zum Beispiel in WALA Apis Belladonna Globuli velati. Linderung verschafft auch das praktische WALA Echinacea Mund- und Rachenspray, das direkt auf die betroffenen Stellen im Rachenraum aufgesprüht wird. Salbei wirkt der Entzündung entgegen und Ringelblume fördert die Heilung, während Sonnenhut (Echinacea) die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt. Zitronenhalswickel, mit einigen Tropfen des medizinischen Öls WALA Citrus, Oleum aethereum 10 %, auf ein Baumwolltuch gegeben und angewärmt, sind wohltuend bei stark brennenden Halsschmerzen und gereiztem Hals. Halsbonbons wie z.B. WALA Salbei Dragees beruhigen zusätzlich die gereizten Schleimhäute.

Hat sich auch schon Schnupfen manifestiert, so sollten WALA Agropyron Globuli velati zum Einsatz kommen. Die darin enthaltenen Heilpflanzen Quecke und Löwenzahn regulieren den Flüssigkeitshaushalt der Schleimhaut, Zinnober normalisiert Entzündungen der oberen Atemwege. Zusätzlich bringt Inhalieren von heißen Dämpfen Linderung, wofür getrocknete Kamillenblüten in eine Schüssel mit heißem Wasser gegeben werden. Während man die heißen Dämpfe gut 10 Minuten lang einatmet, sollte ein Handtuch über den Kopf gebreitet werden, damit die entzündungshemmende Kamille ihre Wirkung voll entfalten kann.

Zum Einreiben der wunden Nase kommt WALA Nasenbalsam zum Einsatz: Die darin enthaltenen Früchte des Sauerdorns und der Schlehe wirken aufgrund ihres Gehaltes an Frucht- bzw. Gerbsäuren zusammenziehend und damit Entzündungsprozessen entgegen. Die natürlichen ätherischen Öle von Cajeput und Eukalyptus lösen den Schleim und erleichtern die Nasenatmung. Den Nasenbalsam mehrmals täglich, insbesondere abends, in und um die Nasenlöcher auftragen. Der WALA Nasenbalsam für Kinder wirkt ähnlich, enthält jedoch keine ätherischen Öle, da bei Kindern unter zwei Jahren die Anwendung ätherischer Öle im Gesichtsbereich nicht empfohlen wird. Die Creme bei Säuglingen und Kleinkindern nur im Bereich des Naseneingangs auftragen.

Sollte das Leiden hingegen in trockenem Reizhusten bestehen, helfen WALA Archangelica comp., Globuli velati, unter anderem mit Bilsenkraut und Silbernitrat in potenzierter Form, die den Hustenreiz dämpfen. Außerdem kommen bei Husten Präparate mit Spitzwegerich zum Einsatz, wie z.B. WALA Plantago Hustensaft. Die Komposition dieses Arzneimittels wird durch die zusätzlich enthaltene schleimlösende Rotfichte und die krampflösende Pestwurz abgerundet. Der Sirup ist alkoholfrei und deshalb auch besonders gut für Kinder geeignet. Gleichzeitig kann die Brust mit WALA Plantago Bronchialbalsam eingerieben werden, der durch Lärchenharz und Bienenwachs eine sanfte und schützende Wärmehülle um den Brustkorb bildet. Sie erleichtert das Abhusten des Schleims und beruhigt die gereizten Schleimhäute. Ein warmer Schal, über einem Baumwolltuch um die Brust gewickelt, verstärkt diesen wohltuenden Effekt. Ebenfalls hilfreich, aber nur wenn kein Fieber besteht: eine Wärmflasche in ein Tuch wickeln und auf die Brust legen, um den Hustenreiz zu lindern.

Tipps zur Einnahme

• Globuli velati (Streukügelchen) 15 bis 20 Minuten vor der Mahlzeit langsam unter der Zunge zergehen lassen. Danach eine Viertelstunde weder Zähne putzen noch essen, da die potenzierten Zubereitungen über die Mundschleimhaut aufgenommen werden.
• Die Tagesdosis kann auch in einem halben Glas Wasser verrührt und schluckweise über den Tag verteilt eingenommen werden. Eine Alternative, die bei akuten Beschwerden oft noch intensiver wirkt und sich gerade bei kleinen Kindern bewährt hat.

Pflichtangaben zu den genannten Präparaten (die Anwendungsgebiete ergeben sich aus der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis):

Agropyron Globuli velati
Anwendungsgebiete: Erkältungskrankheiten im Bereich des Kopfes wie Schnupfen, Stirnhöhlenkatarrh, Mandelentzündung (Angina tonsillaris), grippaler Infekt. Warnhinweis: Dieses Arzneimittel enthält Sucrose und Lactose.

Apis Belladonna Globuli velati
Anwendungsgebiete: beginnende und chronisch wiederkehrende entzündliche Erkrankungen mit und ohne Fieber, insbesondere solche des Mund-, Nasen- und Rachenraumes und der Haut, z.B. Wundrose (Erysipel), Brustdrüsenentzündung (Mastitis), Lymphgefäßentzündung (Lymphangitis), Mittelohrentzündung (Otitis media). Warnhinweis: Dieses Arzneimittel enthält Sucrose und Lactose.

Archangelica comp., Globuli velati
Anwendungsgebiete: entzündliche Veränderungen der Luftwege, z.B. Kehlkopfentzündung (Laryngitis), Luftröhrenentzündung (Tracheitis), Reizhusten. Warnhinweis: Dieses Arzneimittel enthält Sucrose und Lactose.

Citrus, Oleum aethereum 10 %
Wirkstoff: Limonis aetheroleum 10 %. Anwendungsgebiete: Anregung der tonisierenden und belebenden Kräfte, z.B. Bindegewebsschwäche, Senkungen, Krampfaderbeschwerden (Varikosis); Asthma bronchiale.

Echinacea Mund- und Rachenspray
Anwendungsgebiete: Harmonisierung der Empfindungsorganisation im Mund-Rachen-Bereich bei akut- und chronisch-entzündlichen Veränderungen der Schleimhäute und Mandeln sowie bei lymphatischer Diathese. Warnhinweis: Enthält 18 Vol.-% Alkohol.

Kupfer Salbe rot
Wirkstoff: Cuprum oxydulatum rubrum. Anwendungsgebiete: Harmonisierung von Integrationsstörungen des Wärmeorganismus im Kreislauf- und Stoffwechsel-Bewegungs-System, z.B. bei peripheren und venös hypostatischen Durchblutungsstörungen, krampfartigen Beschwerden des Magen-Darm-Traktes, Nierenfunktionsstörungen.

Meteoreisen Globuli velati
Anwendungsgebiete: grippale Infekte, verzögerte Rekonvaleszenz, allgemeine Erschöpfung. Warnhinweis: Dieses Arzneimittel enthält Sucrose und Lactose.

Nasenbalsam
Anwendungsgebiete: Harmonisierung des Zusammenwirkens von Empfindungs- und Lebensorganisation im Bereich der Schleimhäute des Nasen-Rachen-Raumes und der Nebenhöhlen bei Abgrenzungsstörungen gegenüber äußeren Einwirkungen und Schwäche der Lebensorganisation, z.B. akute und chronische Entzündungen der Schleimhäute, Gewebsschwund (Atrophie) sowie Trockenheit und Reizbarkeit. Warnhinweis: Wollwachs kann in seltenen Fällen örtlich begrenzte Hautreaktionen (z.B. Kontaktdermatitis) hervorrufen.

Nasenbalsam für Kinder
Anwendungsgebiete: Harmonisierung des Zusammenwirkens von Empfindungs- und Lebensorganisation im Bereich der Schleimhäute des Nasen-Rachen-Raumes und der Nebenhöhlen bei Abgrenzungsstörungen gegenüber äußeren Einwirkungen und Schwäche der Lebensorganisation, z.B. akute und chronische Entzündungen, vor allem im Kindes- und Säuglingsalter und bei besonderer Empfindlichkeit der Schleimhäute sowie bei Tendenz zu Gewebsschwund (Atrophie). Warnhinweis: Wollwachs kann in seltenen Fällen örtlich begrenzte Hautreaktionen (z.B. Kontaktdermatitis) hervorrufen.

Pinus pumilio, Oleum aethereum 10 %
Wirkstoff: Pinus pumilionis aetheroleum 10 %. Anwendungsgebiete: registriertes homöopathisches Arzneimittel der anthroposophischen Therapierichtung, daher ohne Angaben einer therapeutischen Indikation.

Plantago Bronchialbalsam
Anwendungsgebiete: katarrhalisch-entzündliche Erkrankungen der Luftwege. Warnhinweis: enthält Erdnussöl und Wollwachs. Wollwachs kann örtlich begrenzte Hautreaktionen (z.B. Kontaktdermatitis) auslösen.

Plantago Hustensaft
Anwendungsgebiete: Harmonisierung von Atmungs- und Schleimbildungsvorgängen bei katarrhalisch-entzündlichen Erkrankungen der Luftwege und zur Auswurfförderung (Expektoration), z.B. Bronchitis, Lungenentzündung (Bronchopneumonie), Bronchialasthma. Warnhinweis: Dieses Arzneimittel enthält Sucrose. Wenn Sie eine Diabetes-Diät einhalten müssen, sollten Sie folgende Angaben zum Plantago Hustensaft berücksichtigen: 1 Esslöffel (15 ml = 17,7 g) Sirup entspricht 0,6 BE (= 7,1 g Zucker). 1 Teelöffel (5 ml = 5,9 g) Sirup entspricht 0,2 BE (= 2,4 g Zucker).

Rosmarinus, Oleum aethereum 10 %
Wirkstoff: Rosmarini aetheroleum 10 %. Anwendungsgebiete: Anregung der Wärmeorganisation bei Stoffwechselschwäche, bei Störungen der Gewebsernährung und -durchblutung, rheumatischen Erkrankungen, bei Neigung zu allgemeinem Kältegefühl, Morgenmüdigkeit; Kreislauftonisierung.

Solum Öl
Anwendungsgebiete: Anregung der Wärmeorganisation und Harmonisierung der Empfindungsorganisation, z.B. bei Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, Wetterfühligkeit, Wirbelsäulensyndromen, Nervenschmerzen (Neuralgien). Warnhinweis: Cetylstearylalkohol und Wollwachsalkohole können örtlich begrenzte Hautreaktionen (z.B. Kontaktdermatitis) auslösen.

Thymus, Oleum aethereum 5 %
Wirkstoff: Thymi aetheroleum 5 %. Anwendungsgebiete: Anregung der Wärmeorganisation bei akuten Erkältungskrankheiten und chronischen verhärtenden Prozessen, z.B. bei akuter und spastischer Bronchitis; Begleitbehandlung bei Morbus Sudeck und Rachitis.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

(Aus WALA Newsletter 01/2010)

Achtung! Nicht alle in diesem Newsletter aus Deutschland genannten Präparate sind bei uns lagernd oder müssen in Österreich erhältlich sein. Gerne besorgen wir  jedoch  und beraten wir über gleichwertige Präparate.

Wir freuen uns wie die Schneekönige! Worüber? Über unsere neue Produktserie Dr.Hauschka Med. Gehen Sie mit uns auf Entdeckungsreise und lernen Sie die medizinische Pflege aus dem Hause WALA kennen. Vielleicht findet sich hier der ideale Pflegepartner für Ihre individuellen Bedürfnisse …

Dr.Hauschka Med steht für medizinische Pflegeprodukte aus der Natur, die auf besondere Bedürfnisse abgestimmt sind. Durch ihren schützenden und ausgleichenden Effekt leisten sie mehr als normale Pflege und tragen dazu bei, Haut und Zähne gesund zu erhalten.

Das Herz der Präparate sind Substanzen aus der Natur, natürliche Öle und Heilpflanzen, die nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen in Zusammenarbeit mit Dermatologen, Zahnärzten, Kosmetikerinnen, Testinstituten und Universitäten in den WALA-eigenen Forschungslabors zu genau durchdachten pflegenden Rezepturen zusammengestellt wurden. Für die Auswahl der Heilpflanzen in diesen kosmetischen Präparaten sind nicht nur die Inhaltsstoffe ausschlaggebend, sondern ihre ganzheitliche Wirkung auf den Menschen. Die Serie ist in drei Bereiche unterteilt.

Dr.Hauschka Med Haut

• Pflege Lotion Mittagsblume – bei sehr trockener, juckender, schuppiger Haut; zur täglichen Körperpflege bei Neurodermitis
• Intensiv Creme Mittagsblume – zur partiellen Pflege bei sehr trockener, juckender, schuppiger Haut; therapiebegleitende Pflege bei Neurodermitis

Dr.Hauschka Med Haut Präparate vereinen den juckreizlindernden und die Hautfeuchtigkeit erhöhenden frischen Presssaft der Mittagsblume (Mesembryanthemum crystallinum) mit einer Kombination verschiedener natürlicher Öle, wie Avocadoöl, Mangobutter, Sheabutter, Mandel- und Jojobaöl, die genau auf die Bedürfnisse der sehr trockenen und neurodermitischen Haut abgestimmt ist. Die ausgezeichnete Wirksamkeit und Hautverträglichkeit der Dr.Hauschka Med Haut Präparate ist in klinisch-dermatologischen Tests auch mit Neurodermitikern bestätigt. Die Präparate sind bewusst unparfümiert und auch für Kinder sehr gut verträglich.

Dr.Hauschka Med Lippe

• Akut Lippenpflege Labimint – bei spannenden, kribbelnden Lippen

Dr.Hauschka Med Akut Lippenpflege Labimint kühlt und pflegt bei Lippenbläschen und beugt ihnen, frühzeitig aufgetragen, vor. Das Herz dieser angenehm geschmeidigen Lippenpflege sind die kostbaren frisch gepressten Säfte von Ringelblume und Sonnenhut, die für ihre entzündungshemmende und regenerationsfördernde Kraft bekannt sind. Die zu hundert Prozent puren Heilpflanzensäfte ergänzt ein Auszug aus dem antimikrobiell wirkenden Salbei sowie Pfefferminzöl. Dr.Hauschka Med Akut Lippenpflege Labimint ist frei von chemisch-synthetischen Farb-, Duft- und Konservierungsstoffen.

Dr.Hauschka Med Zahn

• Forte Zahncreme Minze – stärkt das Zahnfleisch, wirkt nachgewiesen schnell entzündungshemmend
• Sensitiv Zahncreme Sole – sanfte Reinigung bei empfindlichen Zähnen, mentholfrei
• Kinder Sensitiv Zahngel Orange – natürliche Kariesprophylaxe für gesunde Zähne
• Mundspülung Salbei – stärkt und strafft das Zahnfleisch, sorgt für frischen Atem

Dr.Hauschka Med Zahn Präparate sind gemeinsam mit erfahrenen Zahnärzten entwickelt, frei von chemisch-synthetischen Farb-, Duft- und Konservierungsstoffen und frei von zugesetzten Fluoriden sowie Tensiden.

Die stärkende Wirkung von Forte Zahncreme Minze, Kinder Sensitiv Zahngel Orange und Mundspülung Salbei beruht unter anderem auf einem Auszug der Rosskastanienrinde (Aesculus hippocastanum), der das gewebefestigende Aesculin enthält. Aesculin stärkt das Zahnfleisch und wirkt harmonisierend zwischen den aufbauenden und den verhärtenden Prozessen im Organismus. Es unterstützt das Gleichgewicht im Speichel so gut, dass die Zähne in diesem gesunden Milieu stabiler und weniger anfällig für Erkrankungen sind.

Weitere Informationen: www.dr.hauschka-med.de.

Das Jahr neigt sich seinem Ende zu und die ersten Einladungen zur Silvesterfeier liegen bereits vor. Wer das neue Jahr mit einem stilvollen und doch extravaganten Auftritt beginnen möchte, für den ist das festlich-glamouröse Silvester-Make-up von Dr.Hauschka Kosmetik genau das Richtige. Und das Beste: Die natürlichen Präparate sorgen nicht nur für eine tolle Ausstrahlung, sondern pflegen die Haut zugleich durch ihre wertvollen Substanzen.

Eine ebenmäßige Haut, funkelnde Augen und verführerische Lippen – es sind nur wenige Handgriffe nötig, um ein Make-up zu zaubern, das dem Feuerwerk die Zuschauer stiehlt.

Die Basis

Auch die schönsten Akzente benötigen eine ordentliche Grundierung, um ihre Wirkung zum Ausdruck zu bringen: erst wie üblich die Tagespflege, dann das zum eigenen Teint passende Translucent Make-up auftragen. Das Make-up gleicht Unregelmäßigkeiten aus und verleiht dem Teint ein ebenmäßiges, lebendiges Aussehen. Anschließend zum Fixieren den Bronzing Powder dünn über das ganze Gesicht verteilen. Er schenkt dem Teint eine transparente und doch wundervoll warme Bräune.

Die Augen

Für ganz besondere Augenblicke sorgt in diesem Jahr die Modefarbe Lila: erst denEyeshadow 08 zartes Rosé bis unter die Augenbrauen auf das ganze Lid, dann den Eyeshadow 07 lila auf das bewegliche Lid auftragen und nach oben ausblenden. Für einen ausdrucksstarken Augenaufschlag darf die Farbe über die Augenränder hinaus bis zum Ende der Braue reichen. Anschließend denEyeshadow 07 lila entlang des unteren Wimpernkranzes von außen nach innen verteilen und zum Schluss für mehr Brillanz den Eyeshadow 08 zartes Rosé in die inneren Augenwinkel setzen.

Nun mit dem Kajal Eyeliner 05 schwarz den unteren Augenrand betonen. Hierfür am äußeren Augenwinkel ansetzen und die Linie auf etwa ¾ der Lidlänge beenden. Anschließend mit dem Eyeliner Liquid 01 schwarz das obere Augenlid akzentuieren. Mit dem feinen Pinsel lässt sich mit Leichtigkeit ein exakter, extravaganter Lidstrich zaubern, der lange hält und gleichzeitig pflegt. Den krönenden Abschluss für das Augen Make-up bildet der Volume Mascara 01 black: Er verleiht den Wimpern einen voluminösen Schwung und verdichtet die feinen Härchen, ohne sie zu verkleben.

Tipp: Setzen Sie den Pinsel des Eyeliner liquid in der Mitte des Augenlids direkt am Wimpernrand an und ziehen Sie den Strich nach außen. Danach den Pinselstrich vom Augenwinkel zur Mitte des Auges hin vervollständigen. So lässt sich der Eyeliner leicht und gleichmäßig auftragen.

Die Lippen

Nicht viel braucht es, um perfekte Lippen als Gegenspieler zu den Augen zu zaubern: einfach mit dem Lipliner die Konturen vorzeichnen und anschließend denLipstick auftragen. Für einen ausdrucksstarken Kontrast zu dem lilafarbenen Ton des Augen-Make-ups sorgen der Lipliner 02 warmes Rot und der Lipstick 06 dunkelrot. Wer es hingegen lieber unauffälliger mag, für den eignen sich derLipliner 06 aubergine und der Lipstick 11 bordeauxrot. Besonders schön: Die reichhaltige Komposition des Lipsticks mit Heilpflanzenauszügen schmückt die Lippen nicht nur, sondern pflegt und schützt sie zugleich.

Tipp: Das Auftragen des Lipsticks mit einem Lippenpinsel sorgt für eine noch gleichmäßigere und schönere Farbabdeckung der Lippen.

Die Wangen

Der Rouge Powder 03 rosé mit echter Seide, Rosenblüten und Jojobaöl setzt Akzente auf den Wangen. Den Rouge Powder vom Haaransatz unterhalb der Schläfen bis zum höchsten Punkt der Wangenknochen auftragen – das gibt dem Make-up den letzten Schliff und zaubert eine natürliche Lebendigkeit.

Tipp: Wer das Gesicht gerne noch stärker akzentuieren möchte, kann einfach den Rouge Powder etwas breiter applizieren.

Und dann nichts wie los zur Silvesterfeier!