Apotheke Alpenland » leben

Schau auf dich: Wie geht es dir?

Oswald Heissenberger — Sat, 05 Sep 2009 13:54:42 +0000

Teste von Zeit zu Zeit deine Ausgeglichenheit, z. B. Selbsttest Lebensfreude

WEBTIPP

Schau auf dich: eine ausgeglichene Seele

Oswald Heissenberger — Sat, 05 Sep 2009 10:00:22 +0000

IN JEDER SITUATION: Wie reaktions- und anpassungsfähig ich bin, bestimmt mein Wohlgefühl. Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt, das Schwingen zwischen Extremen macht glücklicher. Das Haltenwollen, Erstarren bringt Leid. Eine ausgeglichene Seele ist also eine BEWEGLICHE SEELE. Diese lässt deine Kräfte fließen und deine Stärken leben.

Was kann ich tun, damit das Leben im Fluss bleibt und sich immer wieder ein neues Gleichgewicht einstellt?

Allgemeinmedizinerin und Psychotherapeutin Dr. Elisabeth Oedl-Kletter zeigt uns Gegensatzpaare auf, um das Schwingen zu veranschaulichen, und legt uns Strategien ans Herz zum Ausgleichen.

Die Frau von morgen— natürlich echt

Oswald Heissenberger — Sat, 29 Aug 2009 12:07:27 +0000

Wie lebe ich eigentlich als “Frau”?

Die Emanzipation hat für Befreiung und Unabhängigkeit gesorgt. Aber hat sie Frauen wirklich einen erfüllenden, weiblichen Weg gezeigt? Es braucht eine neue Frauenbewegung – davon ist Eva-Maria Zurhorst überzeugt.

Trailer von “Satt und Glücklich” – von Eva-Maria Zurhorst:

Sie können mehr Videos wie diese finden auf mein.weltinnenraum community.

Meine eigenen Wünsche erfüllen, statt Anforderungen von außen?

Antje Düselder möchte mehr als bisher an Projekten arbeiten, an denen ihr was liegt.

WIR SIND GRUNDEINKOMMEN. Tycho Pfäfflin interviewt Antje Düselder:

Was ist Echtheit?

Das wichtigste Merkmal von Echtheit (bei Menschen) ist Natürlichkeit, auch verstanden als Abwesenheit von Künstlichem und Aufgesetztem. Eine echte Frau ist mehr als ihre Rolle(n), die ihr die Umwelt zuschreibt. Sie steht im Einklang mit sich selbst und strahlt etwas unverwechselbar Eigenes aus.

Ob du dich selbst echt findest und von den Menschen um dich herum als “einfach echt” wahrgenommen wirst, hängt von der Liebe ab, die du dir selbst zugestehst. Echtheit hat mit Selbstwertgefühl – wie wir uns selbst lieben und akzeptieren – zu tun. Oder?

Nimm Dir Zeit, genieß das Leben!

Oswald Heissenberger — Tue, 28 Jul 2009 10:01:23 +0000

Suchst du ein Geschenk für jemanden, der schon alles hat — nur keine Zeit?

Schenk ihm Zeit! Schenk ihm die Mitgliedschaft im Verein zur Verzögerung der Zeit!

Leidest du unter chronischem Zeitmangel und einer hohen Arbeitsdichte?

“In allen Lebensbereichen nehmen wir uns meist nicht mehr genug Zeit, um “reife” Entscheidungen zu treffen, müssen die destruktiven Nebenwirkungen dann ertragen und unsere Zeit häufig mit selbstverursachtem Krisenmanagement verbringen.
Hier will der Verein zur Verzögerung der Zeit ein Gegengewicht setzen und das Individuum, aber auch Gruppen und Organisationen dabei unterstützen, wieder in die Zeit-Balance zu kommen.”

Freie Zeit zum Abschalten, Ausspannen, Herumschlendern, Tagträumen, einfach nur da sein, bei sich selbst sein?

Nein? Mußestunden sind die letzten Inseln persönlicher Freiheit im Meer der Fremdbestimmung und Nützlichkeit. Was können wir tun, um unser Leben in dieser schnelllebigen und hektischen Welt mehr zu genießen? Schau dir die Literaturtipps durch!

Halte kurz inne und sinne über die Frage nach:

In welchen Bereichen oder bei welchen Aktivitäten hast du das Gefühl, aus Zeitdruck Abstriche an deinem Glücksempfinden zu machen? (nach Tal Ben-Shahar – Glücklicher – Riemann)